Lebe das Leben, dass Du liebst
Wir alle teilen die Vision, ein pulsierendes, energetisches und erfülltes Leben in perfekter Gesundheit zu führen. Doch unser Körper und unser Gehirn werden permanent von schlechten Ernährungsgewohnheiten, Bewegungsmangel, Stress, Schlafentzug, negativen Emotionen und Umweltgifte angegriffen. Unser hektischer, leistungsorientierter westlicher Lebensstil hat einen enormen Einfluss auf unser allgemeines Wohlbefinden.
❝Though no one can go back and make a brand-new start, anyone can start from now and make a brand-new ending.❞
– Carl Bard
Ich glaube, dass Nahrung Medizin ist und Ernährung das wirksamste Werkzeug ist, um jeden von uns zu befähigen, seine Gesundheit in die eigenen Hände zu nehmen und das Leben zu leben, das er liebt.
Meine Mission
Christian Beilke Sport Nutrition Coaching wurde ins Leben gerufen, um das Leben von Menschen durch die Vermittlung praxistauglicher und nachhaltiger Ernährungsprinzipien zu verbessern und bessere Gewohnheiten und Rituale progressiv aufzubauen, denn gesunde Ernährung steht im Vordergrund einer optimalen Gesundheit.
Den Menschen auf den Weg hin zu einer praxistauglichen und nachhaltigen Lebensweise zu führen, bei der Umsetzung strukturierter Ernährungsprinzipien zu helfen und Konzepte hinter den Mechanismen zu vermitteln, die unseren Stoffwechsel regulieren und beeinflussen, ist, was mich wirklich antreibt.
Ernährung ist nie einfach schwarz oder weiß, gut oder schlecht, gesund oder ungesund. Anstatt sich an absolute Werte zu klammern, führt die Entscheidung, immer einen objektiven Ansatz im Kontext einer Person, ihrer Identität, ihrer Ziele und der Situation zu verfolgen, zu nachhaltigen Coaching-Ergebnissen durch Verantwortlichkeit, Wissen, Kommunikation und Struktur.
Ihr Coach
Mein Name ist Christian Beilke. Das Essen großer Mengen an hochwertiger, nährstoffreicher Vollwertkost und Sport sind einige meiner Lieblingsbeschäftigungen. Der Lebensmittelladen und die Küche sind einige meiner Lieblingsplätze.
Ich habe eine Vision, dass eines Tages jeder in der Lage sein wird, die Verantwortung für seine eigene Gesundheit und sein Wohlbefinden zu übernehmen. Ich glaube, dass Bildung letztlich der fehlende Schlüssel für diejenigen ist, die mit ihrer Ernährung um langfristigen Erfolg kämpfen.
Die größten Vorteile, die Sie von Ihrer Coaching-Erfahrung erwarten können, sind Objektivität und Verantwortlichkeit, die beiden Einzelfaktoren, mit denen Menschen am meisten zu kämpfen haben.